身体操作– tag –

―― 流派を超えて共通する、“脱力と軸の再構築”の鍛錬 スワイショウ（甩手）は中国...

https://www.youtube.com/shorts/oyjwBwF0s2o ――軸と連動を“誤魔化せない”道具で磨...

―― 技より先に「身体のOS（基礎構造）」をつくる 武術に本気で取り組むなら、最初...

―― 技や流派ではなく、“危険を避けられる身体と判断”こそ護身の本質 護身術という...

気という言葉は長い歴史を持つが、現代においては多くの誤解を含んだまま消費され...

―― 強さの核心は「対人」ではなく「構造」にある 「武術は相手がいないと練習にな...

立つという行為は、最も単純でありながら、最も誤解されている動作だ。多くの人は...